在月经周期中是可以吃香蕉的，香蕉是一种很正常，很普通的水果。只要不吃冷的，任何水果都是可以吃的，月经期没有绝对禁忌的水果和蔬菜。月经期关键要注意的是不要吃冷食，否则有的人会有明显痛经的症状，或者肚子胀等等不舒服。也要注意尽量不要劳累，不要有剧烈的运动，不要有性生活。在饮食方面，包括蔬菜水果，这是没有绝对禁忌的，是可以吃香蕉等等的。