正常的月经天数一般会在三到七天干净。如果月经天数小于三天，大于七天，就说明是月经异常。月经异常的原因大多是由于内分泌紊乱所引起的，但是也不能排除子宫器质性病变，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜损伤所造成的。在月经期间应该注意保暖，避免着凉，不要饮酒，注意休息，不要过于劳累，而且要注意外阴清洁，勤换卫生巾。