首先，即使是月经期，也不是绝对安全的。正常的排卵期是在下次月经前14天左右，也有一部分人会有排卵期提前或者是排卵期推后的可能，所以月经前七天月经后八天是安全期这种说法是不正确的。精子可以在体内存活两到三天，卵子可以在体内存活12到24小时，在临床中，安全期怀孕的情况也有很多，所以即使安全期不是备孕的情况下，也建议做好避孕措施。平时需要保持外阴清洁，保持心情愉快，避免辛辣刺激的食物，性生活前后需要及时清洗。