一般月经应该是相对规律的，21到35天的月经周期一般是正常的，但是也这个也是有个体差异的，有些女性的月经周期是四五十天甚至两三个月，一般是要提前或者推迟一周，不超过一周时间，被认为是相对规律，否则如果有明显的月经周期紊乱、时间过久，或者是月经周期过短就被认为月经不调了。要根据月经不调的具体程度和后果，比如是否不孕症等等来做相应的调理。