首先，月经推迟需要挂号妇科检查。那么月经推迟一周以内，都属于是正常范围内。那么如果有性生活的妇女，孕龄期月经推迟，这时候需要检查是否有怀孕的可能。那么如果是出现怀孕了，那么月经推迟需要到医院及时定期孕检就可以。那么如果不是怀孕，月经推迟，超过一周以上，需要及时到医院做妇科彩超检查，看子宫内膜的薄厚程度，必要时需要进行性激素和六项和甲状腺功能测定检查，看卵巢分泌的激素水平，是否有卵巢早衰的可能。那么根据检查结果，及时地进行调经对症治疗，平时需要避免辛辣刺激的食物。