正常情况下，月经周期规律的患者，可以通过月经的时期来掌握到安全期、排卵期，一般排卵期就是你下次要来月经的前14天左右，那个三、五天为排卵期，其他时间为安全期。正常情况下这个排卵它也受情绪影响，偶尔会受情绪影响，出现排卵提前错后的时候，这个安全期避孕一般成功率是在80%， 有20%失败的可能， 如果月经周期不规律的患者，这个排卵期就没有办法计算了，一般可以买排卵试纸检测，排卵试纸显示两条杠的时候，说明在排卵期，排卵试纸一条杠的时候，说明在安全期。