月经期可以吃榴莲的，月经期没有绝对禁忌的食物的，只要不吃生冷的一般都没有关系。但是榴莲毕竟也是含能量比较高，如同其他的含糖量比较高的水果一样，都是要适当注意控制量的。并不是月经期吃什么都不会发胖，只要是吃的量太多或者是进入的能量太多，而没有足够的运动排出能量。那就会有发胖的情况，所以月经期一样，是要控制能量的摄入。