咽喉炎是一种热气上火的表现，因此我们平时不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽烟、喝酒、熬夜，可以吃一些带苦味的清热解暑的食物，比如说苦瓜、芥菜、白萝卜、鱼腥草、板蓝根等等，这些都有清热去湿的作用，可以用盐水漱口，含在嘴里五六分钟以后吐掉。

如果经过饮食的治疗效果不佳，可以在医生或者药师的指导下，应用一些清热解毒、清咽去湿的中成药去治疗，如果合并有发冷、发烧、畏寒等等全身的症状，要合并应用一些抗生素一起治疗。

（药物请在临床医生指导下使用，不可自行盲目用药）