这个要看情况，如果胸闷气短跟某些心理因素有关系，比如精神紧张、焦虑、压力大等等，这些原因引起的胸闷气短是可以跑步的，而且跑步以后往往精神会转移，精神紧张等情况也会得到缓解，胸闷气短的症状也相应的会得到缓解。

但是如果是疾病引起的，比如是呼吸系统或者心血管系统疾病引起的胸闷气短，这种情况下一般还是要建议休息，不要跑步，以免加重症状引起意外。