如果有胸闷、心慌的这种情况，可以去医院挂内科检查，可能是由于心律失常或者是由一些心绞痛引起的，可以去内科查心电图、心脏彩超和24小时动态来明确观察一下，也可以做一个血常规检查一下，看有没有贫血的现象，贫血也可能会导致胸闷、心慌的症状，建议最好在医生的检查结果下，来制定一个合理的治疗方案，积极配合治疗。

注意保持心情舒畅，不要有太大压力，饮食上一定要以清淡为主，不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物，晚上不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力，不要经常生气，也不要有太紧张的情绪。