日常生活中出现心慌、头晕、出汗，常见的有精神紧张，或者是低血糖，另外也有可能是感冒发烧、贫血，或者是心肌供血不足等原因导致的。

这个期间首先应该测量一下体温、血压、心率等，看看是否有实质性的心率增快，还是由于发烧所致，如果是发烧引起的这些症状，及时退烧治疗。如果是由于没有吃饭引起的低血糖，喝点红糖水，或者是吃点食物就会逐渐缓解。