患有哮喘的患者最好不要跑步，不管是心源性哮喘还是支气管哮喘，都不要跑步。那么跑步是属于剧烈的运动，而且跑步的时候会大量消耗身体的热量，有可能会使患者的抵抗力下降，引起一些其它的症状，使情况更加严重。所以，建议大家最好不要跑步，可以适当地做一些舒缓的有氧运动，比如说打太极拳，或者是太极剑，以及做一些瑜伽来适当地运动，增强体质，提高自身的抵抗力，对于疾病的恢复是有所帮助的。另外，建议大家还应该要注意饮食要清淡，不吃辛辣油腻，生冷刺激性的食物，多喝水，促进排泄。同时，还应该要注意避免冷空气的刺激，以免使哮喘的症状发作。