如果在怀孕早期出现了先兆流产的症状，还是需要多进行休息的。一般最少需要休息半个月左右，而且还需要根据具体流产后保胎的程度，来决定是否进行运动。如果在确定流产后，目前胚胎发育基本良好，胎盘的位置基本在正常的范围，可以口服保胎药物对症进行治疗。在口服药物后，如果症状基本消失，没有腹痛，阴道流血等情况发生，就可以进行适当的运动。如果仍然持续出现流血等情况，还是需要延长具体休息的时间，避免由于过度的运动，而导致流产的情况再次发生。