先兆流产发生以后一定要注意休息，有条件的最好要卧床休息，减少活动。另外要注意局部的清洁卫生，要勤换洗内裤，保持局部的干燥清爽，防止细菌的感染。并且在先兆流产的时候一定要禁止同房，要注意观察阴道的出血，还有阴道排出物，如果有组织样的物体排出，一定要保留好并去医院，让医生检查来确定排出物质的性质。要加强营养，多吃一些清淡的容易消化吸收的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。