首先需要解释一下引起髋关节积液酸痛最为常见的原因，考虑还是存在有髋关节滑膜炎。 或者是髋关节骨性关节炎而引起的积液酸痛。 缓解的办法需要嘱咐病人尽量拄拐下地活动，减少负重，休息非常关键的。 另外，千万不能受凉，对于局部可以进行热敷，或者配合针灸、烤电等治疗。 另外，可以配合一些药物的治疗，比如说口服消炎镇痛和活血化瘀的药物治疗，比如尼美舒利胶囊、舒筋活血片效果就非常不错的，用药需要在医生指导下。