膝关节滑膜炎，一般表现为膝关节的肿胀、疼痛、膝关节积液，这种情况，我们不能一概而论，能不能游泳，也要分情况对待，如果是在一个急性期，就是说肿胀特别明显，然后积液特别多，这种情况下，我们一般是要制动，就说少活动，尽量以卧床休息为主，然后，在床上可以做一下股四头肌的收缩，促进积液的修复，然后可以把膝关节里面的积液抽一下，促进积液吸收，如果在膝关节积液、膝关节滑膜炎的恢复期，我们是提倡游泳的，因为游泳，是一种无重力的状态，可以增强膝关节的肌力，促进积液的吸收。