膝关节疼痛能不能锻炼，对于膝关节疼痛，我们首先要明确引起膝关节疼痛的原因，最常见的原因就是骨性关节炎，第二个就是半月板损伤，第三就是膝关节的韧带损伤，这是我们最常见引起膝关节疼痛的原因，那么这所有的原因，只要出现了膝关节很疼痛的感觉，以后是要注意休息的，是不能锻炼的，你要去锻炼，过度活动膝关节会加重，关节内的韧带、半月板还有肌肉的损伤会加重疼痛的感觉，应该要注意休息，禁止负重行走，来慢慢的缓解这个症状，等他症状缓解了以后再去适当的功能锻炼。