胃不好是可以喝酸奶的，酸奶中含有很多的益生菌，可以帮助消化，而且口感比较好，还能够提高食欲，对于胃不好的患者，是比较不错的选择，但是也不要喝的太多，喝的太多会造成胃部的不适，胃不好本身就有消化吸收功能的减退，所以饮食注意少量多次，一次不要吃得太饱，也要注意饮食的调理，多吃新鲜的蔬菜，不要吃辛辣和刺激性的食物。