胃不好的不建议吃萝卜，因为萝卜中含有产生大量氢和二氧化碳，硫化氢等气体的机制。 所以食用后往往会产生大量的气体容易腹胀，加重胃部的不适，胃不好建议进食清淡容易消化的新鲜食物。平时多吃一些含有纤维素少的蔬菜水果，比如苹果，梨，香蕉等多吃富含蛋白质，维生素的食物，如鸡蛋，牛奶，肉类，鱼虾，豆腐，豆浆可以吃小米红枣粥，大米山药粥，扁豆梗米粥，薄面皮软米饭，细面条等可以保护胃粘膜的主食。