脱臼的治疗就三点，复位、固定和功能锻炼。

复位之后需要做一个临时的外固定，其实这个外固定的作用就是对关节在未来的三周或者是六周之内进行一个临时的制动，避免关节活动引起再次脱位，以及给关节周围的关节囊、肌肉、软组织、肌腱一个修复的时间。

第二点是功能锻炼，脱臼之后需要三周或者三周以上的固定。 有很多人是耐受不了这个关节固定的，时间长了会造成关节周围肌肉的挛缩，肌肉和肌腱之间发生粘连，然后引起关节活动不利，甚至造成关节僵硬。 所以脱臼在固定之后应该早期进行功能锻炼，要本着循序渐进的原则。 早期就做一下肌肉的舒缩，然后随着时间的延长、症状的减轻，开始逐渐对关节进行轻度的被动活动。 如果要是固定三周或者六周之后，感觉关节没有再脱位的风险，就可以开始关节进行主动活动。 活动的目的就是为了预防关节粘连，防止关节僵硬。