脱臼的简单处理方法，包括以下四方面，第一点是休息， 停止运动，这样的话就可以阻止伤害进行。第二点临时外围，这个是根据你所在的环境具体进行了。 就是说周围有什么固定的东西，用什么固定东西不用考虑其他，只要把脱臼的位置给他临时有一个固定之后。 他认为基本上在稳定的位置，它就不再继续造成伤害。 第三点是积极处理其他问题， 就是脱臼的同时，往往可能伴有其它的损伤。这时候脱臼稳定之后， 就该处理别的受伤部位，出血的地方包扎一下，呼吸困难的话就想办法调整一下呼吸。 如果出现失源失血性休克，紧急的那个抗失血救治。第四点是快速反应，一旦发生脱臼，自己基本上是不会复位，所以说最好是在最短时间内，到那个比较专业的医院，让医生来完成复位，这个复位越早，术后效果和康复的越好。