姜水泡脚并不能够有效的治疗风湿，但是可以减缓一些症状的发生，而且还有预防感冒、改善睡眠，可以缓解手脚冰凉等作用。 所以平时可以经常性地使用生姜泡脚，能够有效的活血化瘀、消炎止痛。 平时如果有风湿的话，一定要及时的治疗，可以通过药物或者是在医生的指导下进行治疗。 建议平时要多注意休息，不要过度的劳累，不要熬夜，可以适量的做一些体育运动，增加身体的抵抗力，也可以多出去晒晒太阳，增加钙的吸收。