对于肾阴虚的患者如果症状比较重，是需要看医生、口服药物来治疗的。但是如果症状比较轻的患者食补就可以，比如莲子米、莲子心、芡实米、粟米、黑芝麻、黑豆、豇豆、阿胶、何首乌、石斛、枸杞、桑葚、灵芝、山药、甲鱼、龟肉、鸽子肉、猪肉、牛骨髓、松子、荠菜、蜂王浆，燕窝、淡菜、鲈鱼、海参等均有滋补肾阴的作用。 但是肾阴虚的患者，建议少服用温热性的食物，比如牛羊肉、狗肉、龙眼，生姜，大蒜，葱，韭菜，胡萝卜，李子、橄榄，木瓜、乌梅、葡萄、鹿肉等。