上火出现牙疼建议最好不要吃雪糕，因为雪糕很有可能会加重牙疼的症状，所以在平时也不要吃一些寒凉、刺激、油腻的食物。上火的饮食主要是以清淡易消化为主，可以多吃一些苦瓜、黄瓜、白萝卜、青菜、大白菜等食物，能够很好的帮助调理肠胃，得到有效的改善上火的症状。 如果牙疼最好及时的服用药物，也是能够得到有效的缓解，或者通过多喝水，主要以白开水为主，也是能够有效的缓解牙痛的症状。