上火出现牙疼，建议最好不要喝酒，因为酒精很容易会刺激肠胃，还会刺激口腔，会加重牙痛的症状，所以在平时一定要多加注意。建议多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。也可以通过服用一些消炎或者止痛的药物来进行改善。饮食上一定要避免吃一些刺激、油腻、煎炸类的食物，也需要多喝水、勤排尿，能够得到有效的缓解。最主要在平时就是不要熬夜，可以用热毛巾进行热敷，也是能够有效的缓解牙疼。