上呼吸道感染是可以吃鸡蛋的，但是应该注意不要一次性吃的太多，那么鸡蛋一天吃一个就可以了，不要一次性吃太多，吃太多的话，容易造成胃肠道的负担，引起消化不良。肠胃不好的话，吃鸡蛋还可能会引起便秘的这样一些症状，所以建议大家可以适当吃一些。另外，还应该注意上呼吸道感染的患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜补充维生素，提高自身抵抗力，也能够促进疾病的恢复。同时上呼吸道感染的患者需要服用相对应的消炎抗感染的药物来进行治疗，比如头孢类的消炎药都是可以的。同时多休息，不要过度劳累，适当锻炼，增强体质，提高自身抵抗力，注意劳逸结合。

（医生回答仅供参考，用药请在专业医师的指导下进行，切不可盲目用药）