上呼吸道感染是可以吃橙子的，橙子当中含有非常丰富的维生素C，能够促进身体新陈代谢，还能够提高自身的抵抗力，对于上呼吸道感染症状是有一定缓解作用的，而且还能够促进疾病的恢复。

上呼吸道感染的患者应该要注意，可以在医生的指导下，服用相对应的消炎抗感染的药物，配合一些抗感冒的药物来进行治疗。同时注意多休息，不要过度劳累，多喝水，促进排泄。

另外还应该要注意晚上不要熬夜，保证睡眠充足，室内要经常开窗通风，保持空气清新流通，不要太干燥，室内的温湿度也要适宜，同时还应该要注意讲究个人卫生，饭前、便后应该要及时洗手，还应该适当锻炼身体，增强体质，促进疾病尽快恢复。