上呼吸道感染的患者，平时一定要注意饮食要以清淡为主，多喝水，多喝一些果汁，蔬菜汁补充维生素，或者是吃一些富含维生素C的新鲜的水果蔬菜，也能够提高自身的抵抗力，促进细胞的一个修复，对于上呼吸道感染的患者来说，能够促进疾病的康复。同时还应该要注意不要吃辛辣油腻，生冷刺激性的食物。同时，还需要在医生的指导下，服用相对应的消炎抗感染的药物以及抗感冒的药物来进行治疗。另外建议要多开窗通风，保持室内的空气清新流通，不要太干燥，温湿度要适宜。另外还应该要注意晚上不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力。

（回答仅供参考，用药请医生在专业医师的指导下进行，切不可盲目用药）