在产后发生有乳房胀痛，有硬块现象，大多是由于乳汁淤积所造成的有硬块现象。 这时候就要注意进行热敷，就是把毛巾在热开水当中浸湿后，用毛巾将肿块的中心捂住，然后轻轻的按摩，可以软化硬块，然后再进行按摩来促使残留的乳汁排出，可以防止堵塞乳腺管。 在平时一定要注意两侧乳房均衡喂养，吃不完的奶要及时的用吸奶器把奶排出，否则就容易发生乳汁的淤积而形成硬块。