宫内节育器在取出之后，要求两周之内不能有性生活的。 正常来过一次月经之后，干净三到七天，一般就可以开始备孕了。 宫内节育器的作用不会到了下次月经之后，它残存的一些微量元素不会影响到怀孕的结果的，都会被月经排出来的，所以不用紧张。是主张在备孕前三个月尽早吃上叶酸备孕的，每天要吃0.4到0.8毫克的叶酸，也主张男女双方尽早的戒烟戒酒。