人流术后注意事项和怎样调理，人流术后要休息一小时，观察宫缩及阴道流血的情况，人流术后遵医嘱服用药物，人流术十天后，如果仍有血的话，需到医院行B超的检查，看是否有残留物，有残留物必要时需清宫，无流血者需一个月后复查，人流术后一般30-45天来月经，如果仍无月经来潮，又有像月经一样的疼痛，则需到医院检查一下，看是否有宫颈粘连，人流术后要注意休息，禁性生活一个月，尽量的避免吃生冷的食物。人流术后调养，多食优质蛋白质，维生素和无机盐供给，可选择鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、乳类、水果等，多食含铁丰富的食物，可以多食红角、生姜和益母草熬水喝。