桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的治疗好方法，通常是三步曲：

第一步是一般性治疗，包括休息、制动， 然后可以口服一些非甾体的止疼药，也可以进行中医中药的治疗，内服也行，外敷也可以。 然后还可以进行物理治疗，像热疗、冲击波、微波、药物离子导入。 然后还可以进行中药的熏洗，效果也不错。 一般的患者经过这一步治疗之后，症状就减轻了，有些人基本上已经痊愈了。

如果这个治疗效果不好，还可以考虑打封闭。 封闭的效果是非常好的，通常是立竿见影。封闭可以打三次，但是绝大多数人一次到两次就不来了，就好了。

如果经过一般性治疗和封闭治疗，治疗效果不满意，就需要进行到第三步手术治疗。 手术治疗主要就是把狭窄的腱鞘进行松解，把两根肌腱（拇长展肌、拇短伸肌）进行松解，把周围的粘连全都打开，然后活动手指，发现肌腱在狭窄的骨性隧道里面非常顺畅，没有卡压，手术就做完了。

所以桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的好方法，就是积极治疗，按照以上步骤一步步进行治疗。