感冒又喉咙痛的情况下，那么这种情况建议大家一定要注意保持心情舒畅，先不要有太大压力，不要经常着急生气，这样的话也很容易助火，生痰，使喉咙痛的情况更加严重，这个时候可以适当的喝一些冰糖雪梨水，具有一定消肿利尿，而且还能够缓解疼痛的现象，另外也可以适当的吃一些苦瓜、冬瓜还有丝瓜，这些都能够补充一些维生素，而且还具有一定的消炎灭菌的作用，同时建议大家应该要查出感染源，在医生的指导下服用一些相对应的抗感染的药物，以及抗感冒的药物来进行治疗缓解症状，同时也可以口含一些缓释片来缓解症状，建议大家保持心情舒畅，多喝水，促进排泄，提高自身抵抗力。