首先应该测量体温，多饮水，多休息，戒除烟酒，如果有发烧症状，急性期需要采取相应的退烧措施，或者是服用退烧药物，缓解发烧的症状，一般体温恢复之后，头疼的症状就可以逐渐缓解的。

而针对喉咙痛，轻症患者多饮水，保持室内空气的清洁度，就可以自行恢复，如果有咽后壁增生的淋巴滤泡或者是扁桃体炎，需要选择抗生素或者是清肺利咽的中成药物进行局部治疗，用药一到三天症状就会逐渐恢复。