在饮食方面首先需要戒除烟酒，不能够吃辣椒，不能够吃蒜、姜、葱等辛辣的食物，在水果方面不能够吃山楂、酸梅等刺激性较大的水果。

主要是多饮水，多休息，饮食以清淡、柔软为主，不能吃油炸、熏烤、腌制、过甜、过辣、过咸的食物，可以多喝一些白开水，同时配合选择抗病毒的药物，也可以选择清肺利咽的中成药物对症治疗。