感冒喉咙痛，这种情况下在发病阶段最好不要吃牛肉，因为牛肉是温补的一种食物，有可能会助火生痰，使喉咙痛的情况更加严重，那么在感冒，喉咙痛发病阶段，饮食尽量要以清淡为主，可以适当的吃一些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，能够缓解喉咙疼痛的现象，同时也可以口含一些缓释片来缓解症状，

同时注意在感冒喉咙痛的恢复期，这个时候可以适当的吃一些牛肉，能够补充一些蛋白质以及钙质，提高自身的抵抗力，使疾病尽快恢复，建议大家一定要注意，同时也可以服用一些清热解毒去火的食物来进行治疗，也可以用一些中药泡水喝来缓解喉咙痛的症状。