感冒引起的喉咙肿痛，当然可以喝牛奶，主要是饮食方面以清淡为主，避免暴饮暴食，不要吃辣椒，不要吃油炸、腌制、熏烤的食物，以及过甜、过辣、过于油腻的产品，多饮水，多休息，奶类是没有影响的，牛奶可以正常的饮用。

每天测量两次体温，检查一下咽喉部是否有疱疹、溃疡或者是脓性分泌物等急性炎症的表现，需要选择清肺利咽的药物对症治疗，缓解症状。