感冒喉咙痛这种情况下，可以适当地喝一些粥类，像一些小米粥，南瓜粥，蔬菜粥，山药粥，这些都是可以的。而且也可以适当地喝一些冰糖雪梨粥，或者是一些百合粥也都是可以的。而且，百合具有很好的一个泄火的一个作用，那么冰糖雪梨能够滋润喉咙，缓解一些咳嗽，还有喉咙疼痛的现象，而且还有润肺止咳化痰的一个作用。同时建议一定要注意多喝水，促进身体新陈代谢，提高自身抵抗力。同时注意多休息，不要过度劳累，饮食要清淡，不吃辛辣油腻，生冷刺激性食物。同时，还需要在医生的指导下，服用相对应的药物来进行治疗，在治疗期间不抽烟，不喝酒，一定要注意积极配合医生治疗，使疾病尽快恢复。