在怀孕时期由于孕妇的体质普遍的会下降，所以容易发生感冒的现象，在这个时候可以通过日常的护理来进行缓解。但是日常生活当中，有一些食物是需要避免食用的，首先螃蟹不能食用，因为在怀孕时吃螃蟹有可能会造成流产，螃蟹具有活血化瘀的作用；还有感冒的时候也不能吃韭菜，韭菜虽然具有润肠的作用，但是吃多了也容易造成子宫的收缩而发生流产；还有一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、葱、姜，这些食物都会加重胃肠功能的紊乱，所以感冒时期一定要避免食用。而应该多喝水，保证充足的睡眠时间，加强个人的卫生护理。