流鼻血的时候肯定是不能仰头的，仰头属于错误的一种方法，因为仰头的时候就可能会引起鼻出血倒流，容易将鼻血流到咽喉部，甚至通过食管进入胃肠道，容易引起呛咳、呼吸困难，还有可能会引起恶心、呕吐等胃肠道的刺激反应。

所以在出血的时候建议头低位，然后用手压迫鼻翼部，如果是口腔、咽喉里面有血性分泌物，也需要尽快地吐出来，不能吞咽下去，同时需要尽快地到耳鼻喉科就诊，进行及时的止血治疗。