流鼻血后头疼是我们日常常见的一种临床表现，发生上述症状的原因多于患者鼻腔出血过多，导致失血有关。我们在鼻腔出血时，应该首先平复患者心情，避免过度紧张，导致血压升高，加重鼻腔出血。

另外，应该及时地捏住患侧鼻腔压迫止血，少量的鼻腔出血可以停止，或减少出血量。我们在出血较多时难以自止，应该及时的去医院进行就诊，由专科医师进行填塞或通过手术电凝来达到止血目的。在日常生活中应该注意避免干重活，注意休息，避免进食辛辣、刺激食物，以温冷的食物为主。