气血不足，在中医学指的也就是气血两虚，是指人体有气虚的表现，同时又伴有血虚的表现，这时候就需要服用一些补气养血的药物来进行调理。我们可以选择使用黄芪、党参、当归、枸杞炖鸽子汤。这里面，黄芪、党参可以补气，当归、枸杞可以补血，鸽子肉本身具有丰富的营养，同时鸽子肉还具有温阳补肾的作用，那么配合在一起，就具有很好的补气养血的作用，经常服用一些就能够迅速改善身体气血不足的情况。