髋关节置换后任何运动都可以做吗？这是绝对不正确的。 髋关节置换术后有一个并发症就脱位，往往就是因为有些动作做的不正确造成的。 所以髋关节置换术后一定要记住有四不：

第一，不下蹲，不下蹲的意思就是让髋关节屈曲不应该小于90度，小于90度就容易造成驼背。

第二点，不坐低凳子，道理跟第一个一样，而且要保持髋关节屈曲度在90度以上，坐凳子的时候，不但不要坐低凳子，而且还要把两条腿分开，两条腿之间的距离，至少是20公分。

第三点，睡觉的时候三到六个月之内一定要保持仰卧，不要侧卧。 而且两条腿之间，必须放一个软垫或者软枕，保持髋关节的外展中立位。

第四，不翘二郎腿，不盘腿。 主要是指不要把患肢放在另外一条腿上，或者放到一个相对比较容易的位置上。 这个目的也是为了防止关节脱位。