髋关节滑膜炎能跑步，髋关节滑膜炎不适合跑步。 因为髋关节滑膜炎众多原因中，有一种主要的原因就是由急性或者慢性损伤造成，急性损伤通常见于骨折或者是脱位以及暴力的打击，慢性损伤的就是长期持续的慢性刺激。 跑步恰恰就是这种长期持续慢性刺激。 所以髋关节炎你也不是不能跑步，只是跑步之后它会造成你关键腔内的积液增多，会引起疼痛、肿胀、活动受限，所以如果你要硬要跑的话往往会加重病情，增加症状，得不偿失，所以呢髋关节滑膜炎是不建议进行跑步的。