变异性哮喘这种疾病在病情稳定的时候是可以适当跑步进行锻炼身体的，跑步属于一种有氧运动，可以提高身体的免疫能力，增强皮肤的弹性，可以有效预防感冒，预防哮喘的发作。

但是在哮喘发作急性期应该避免这种剧烈的运动，平时应该注意生活起居有规律，适当锻炼身体，在急性期选择敏感的抗生素、糖皮质激素药物以及缓解支气管平滑肌痉挛的药物对症治疗。

（请在医生指导下用药）