首先说一下胫骨平台骨折，多数是由于外伤所引起，比如说高处坠落伤，由于重力向下传导引起的胫骨平台骨折、骨面塌陷、通常要看放射线的检查，塌陷的面积如果小于一厘米，可以进行石膏托外固定，那么石膏托外固定是不能锻炼的，一旦锻炼的话，容易导致骨折断端的移位，另外不利于骨折的恢复，如果是塌陷大于一厘米，可以进行手术治疗，比如说切开复位内固定，进行骨块的翘起，然后髂骨取骨植骨进行治疗，那么术后内固定可靠可以进行膝关节周围的肌肉的锻炼，比如说股四头肌的训练或者是脚踝部髋关节的运动，这样都可以有效的防止术后关节僵硬，那么术后早期的功能锻炼是一大优势，如果保守治疗做石膏托外固定肯定是不建议锻炼的，一旦锻炼容易造成负面影响。