首先对于胫骨平台骨折早期，可以通过伸腿、勾脚，收缩股四头肌来进行肌肉力量的训练，防止胫骨萎缩。 等到局部有骨架生长了，才可以活动膝关节。 如果在骨折处没有骨痂生长的情况，就活动膝关节，有可能会引起胫骨平台骨折，在次移位的可能性还是比较危险的。 锻炼的方法，最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直，直到疼痛的程度坚持一分钟不能怕痛的。 再就是对于后期，病人可以适当的下床进行下蹲锻炼， 也可以恢复病人关节活动度的。