胫骨平台骨折因为是关节内骨折，而且通常是由高能量伤造成的，所以恢复起来时间比较长，脱拐至少要三四个月以后，在骨折得到良好的愈合情况下，然后开始逐渐练习脱拐。

脱拐怎么脱呢？首先练习伤肢的负重 ,最开始从8到12克，这个有一个办法，就是买一个体重秤，然后用脚踩体重秤，根据不同的力量，找负重的感觉，一般来说一个半月之中， 逐渐使伤腿的负重达到体重的一半，这时候就可以考虑脱拐了，实际上就是手术后半年左右，所以，粉碎不太严重的胫骨平台骨折，一般需要四到五个月才能考虑脱拐，要是比较严重的粉碎性骨折，就这至少得六个月以后，六个月以后基本上骨折愈合得比较结实了，可以从事一般性的家务活动，可以散散步、上楼梯，但是，要是想游泳或者脚踏车或者进行其他功能锻炼，大概就得是八个月以后，要想跑步，打球或者是进行一些比较轻的竞技性项目， 那就得需要一年以后。

所以筋骨平台骨折什么时候脱拐，至少得手术后的四到八个月。