后背筋膜炎主要还是以疼痛症状为主，严重的可能会影响到病人局部正常活动，比如说转身、弯腰等运动是受到限制的。后背筋膜炎主要还是由于最近一段时间劳累、受凉等原因引起的局部无菌性炎症。

针对这种情况，缓解的办法可以口服非甾体类消炎镇痛药，来缓解病人临床症状，局部可以配合针灸、按摩等理疗的办法，并且可以坚持每天用暖宝进行热敷，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。