筋膜炎主要是由于外伤、受寒、慢性劳损等原因导致，一般来说经过正规规范的治疗，两三周左右就可以有效地缓解症状，达到临床恢复的效果。

对于筋膜炎的治疗，首先要注意休息，养成良好的工作、学习、劳动姿势，避免长时间地从事某项活动。如果疼痛，可以应用非甾体类消炎止痛药物缓解疼痛的现象，同时也可以配合热敷、理疗、按摩等方法改善症状，也能起到不错的效果，对于局部疼痛的治疗，还可以进行局部封闭治疗，经过这些方法一般都可以达到比较好的效果。